痩せれる人は捨てれる人

痩せれる人は捨てれる人

ダイエットが成功する人の

特徴の一つで

捨てられる人かどうかがあります

物を捨てられるのはもちろん

なんなら人間関係すら捨てれる人は

悪い生活習慣を捨てるのも簡単です

いらない物を捨てる事で

身軽になったり

新たな物を入れると容量が空きます

その空いた容量に

良い習慣を入れ込んでいける訳です

本当に大切な拘りを

捨てる訳ではありません

惰性で続けてしまっていたり

本当はダメだと分かっているのに

思わず手にとってしまうような

物や悪い習慣

言ってしまえば執着です

それを捨てる事が出来るようになれば

ダイエット成功します