我慢マインドを捨てる

我慢マインドを捨てる

我慢の結果が良い体型と思っていると

途中で挫折するか

終了後リバウンドして失敗します

我慢の対価=成果

の考え方を捨てないと成功出来ません

労働を我慢してやる=お金

だとお金持ちになれないのと一緒です

目的の為に

自ら進んで正しい選択を選び取る

その積み重ねが成果となります

痩せたいから好きなものを我慢する

ではなく

脂肪を減らし

筋肉があるメリハリボディが欲しいから

カロリーが低くタンパク質が

十分含まれるものを食べたい

となるわけです

我慢は美徳ではなく

思考停止と知識不足な訳です

我慢すれば成果が得られると思わず

どうすれば成果を出せるか

考え選択する事でしか

成功へは進めません