鼻先にベロ ベローンしたら

韻を踏んでみま舌だとう。

今日は、歯医者さんに習ったほうれい線防止と、嚥下機能を老化させない方法を公開します。

それは、鼻先にベロが付くほど伸ばして、グー〜と口やらほっぺが疲れるくらいに、ビヨーンと。

私はベロが短いから、伸びないけど、ベローん。これ思い出したらやってみて！

嚥下機能低下による、誤飲性肺炎防止になる。と、歯医者さんに習ってきました。

習慣になったら楽ちんです。

電車で座席に座れたら必ずベローンやってるのは私です。

多分あくびだと思うに違いない^_^