🗣「コーチとのたった数分の会話だけでも、今まで自分が思ったこともないようなことを思いつくことができました。楽しかったです！」（その２）

【質問編】

#コーチ との #たった数分の会話 だけでも、今まで  #自分が思ったこともないようなこと を #思いつくこと ができました。

楽しかったです！

【回答編】

#コーチングセッション で大切にしていることは「#あなたが作り出したい未来」を話すこと。一方で、多くの方は #日常生活の会話 では「過去や現在」を話すことが多いようで、そんな会話は私たちの気持ちは下向きにさせやすい。#未来に目を向ける と、#楽しい気持ちが 生まれてくる。

#コーチング

#認知科学コーチング

#自己肯定感

#マインドフルネス