鼻の通りまで劇的に改善、就寝前に数分使うだけで良いなら続けてみよう【首ストレッチ】

ストレートネックの矯正ストレッチ器具のようですが

なぜか鼻通りが異様に良いぞ…？私にとっては慢性的な鼻づまり解消の一手になるかもしれない。

これはやるしかない。

触り心地は柔らかで軽い。

しかしストレッチをするには問題無い硬さがあり、首の重さをしっかり支えてくれます。

しかし気持ちいい、私は肩こりは一切しないのですが首はこっていたのかな？

最初は肩にも乗せるイメージから慣れてきたら逆にするようです。

そしてスマホ首の矯正だって言ってるのに矯正ストレッチをしながらスマホを見ちゃう間抜けなわたくし。

かかと、お尻、肩甲骨、顎を引いたら…とセルフチェックしてみたらストレートネック予備軍でも無かったのですがそれよりも鼻通りが良いので毎日8分、しっかり予防しつつ続けていこうと思います。

良いの見つけたー！

ではでは。