日記「睡眠不足、消防車」

最近よく眠れなくなり
睡眠時間が少なくて
目の下にクマが出来てしまい
不健康な顔になってきた
ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

良く寝れない時の睡眠時間は
4～5時間位だったけど
その睡眠の仕方が不規則で
夜に2時間寝ると目が覚めその後
寝れないからずっと起きる羽目になり
数時間後の深夜にまた眠くなって
再び2時間の睡眠をとる

そして朝起きて夕方に睡魔が襲い
再び1時間くらい寝てしまい
こんな寝方で合計5時間位しか寝れず
1回でまとめて6時間から7時間
続けて寝る事が出来ない

なので最近睡眠を改善しようと
夜に2時間寝て目が覚めた後
寝起きでボーとしてる感覚の時に
そのまま目をつぶって
再度続けて寝る事にしてる

すると更に2時間位寝れて
合計で4時間続けて寝られるので
だいぶましになってきた

でも昨日深夜寝てると突然消防車が
超爆音をたてて俺のアパートの前を
10台位間隔を空けて通り過ぎ
1時間位の睡眠で目が覚めてしまった

この時に最初の消防車が
超爆音で通りすぎたから目が覚め
時計を見たらまだ1時間しか
寝て無かった

だから俺は再び寝ようと
目を閉じたら再び消防車が爆音立て
1台通過ぎていきやがって
そのせいでまた目が覚めてしまう

これを10台位分繰り返えされてしまい
全然寝る事が出来ず
もう起きようかと思って立つと
明らかに眠気が残ってるので
まだ寝足りないのが解り
もっと寝る事にした

その後布団に入って目を閉じ
しばらくすると何とか寝る事が出来
そのまま無事に朝まで寝れる

しかし朝目が覚めると
深く寝れなかったせいなのか
眠気が残って体がだるく
全部昨日の深夜に爆走で走り去った
爆音消防車のせいだと思い
ムカついてしまった
ヽ(# `Д´)ﾉﾑｷｰ!!