雨でやる気が出ないときにやっている、雨の日ルーティン

注意・警告：この投稿は、中学・高校・大学・大学院・専門学校・短期大学・大学校を卒業し、ある程度の人生経験や生涯経験がある読者に向けて発信している投稿です。決して若者向けではありません。若者たちは、そっ閉じやブラウザーバックをお願いします。

注意・警告：これは、執筆者帰属の ALIS 投稿です。何かございましたら、コメント欄ではなく、執筆者自身の公式Twitter 👉 DM(ダイレクトメッセージ) にご連絡ください。365日24時間、DMを OPEN しています。ご連絡のほど、お願い申し上げます 🙇‍♂️🙇‍♀️

注意・警告：コメント欄に悪意のある投稿,コメント欄でマウントをとる投稿をした場合、直ちにコメントを予告なしで削除致します。予めご了承ください。

2023年4月に入り、暖かい地域から続々と雨雲や雨をもたらす前線が次々と日本にやってきています。

雨が降ると、どうしても『雨でやる気が出ない』『雨で気持ちがへこむ』と本気でネガティブ思考が働きます。

でも、『雨でやる気が出ない』『雨で気持ちがへこむ』と言っても1日の時間が過ぎ去るだけ。やる気が出ず、気持ちがへこんでなかなか前に進まなくても、気持ちを前へ進むための【雨の日ルーティン】を今回、ご紹介しようと存じます。

雨の日ルーティン ① ：雨の日であっても、時間とおりに起きる

執筆者は、晴れの日も曇りの日も雨の日であっても、時間通りに起床します。

これは、1日の時間をしっかり使用するために実行しているルーティンです。

起床時間は、個々の生活環境によって変化しますが、基本的にみんなが動き出す前に起床すると1日が有効的に使えます。

雨の日ルーティン ② 雨で歩くことができなくても、ストレッチや部屋でできる運動を取り入れる

雨の日の場合、雨で体調不良を起こしたり、交通事故の被害リスクがどうしても遭いやすいです。とくに1日必ず外でランニングしたり、サイクリングする人々からすれば、雨の日は非常に厄介です。

そんな時は、部屋でストレッチなどの自室でカンタンにできる運動を取り入れることで体の健康維持に大いに役立ちます。

実際、執筆者が雨の日に実践しているのは、ラジオ体操の第一と第二を一気にやることです。

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=feSVtC1BSeQ

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK
https://www.youtube.com/watch?v=dzQIMo-Xvyg
 

もし、ラジオ体操第一やラジオ体操第二でも全く足りないのであれば、Nintendo Switch ソフト Nintendo Switch Sports を買い、ゴルフを2コース、ボウリングを2ゲーム、テニスを3ゲーム、バトミントンを3ゲームほどやれば、1日の運動がことたります。

※執筆者はまだ、Nintendo Switch を購入していないため、代わりに Nintendo Switch Sports の前身、Wii Sports Club、Wii Sports Resort、Wii Sports を使い、上記のスポーツを必ず実践しております。

雨の日ルーティン ③ スマホを働かせる

雨の日の場合、どうしてもスマホだけで稼ぐアプリやサービスを活用することができません。つまり、雨の日で1円も貰うことができません。

もし、スマホだけで稼ぐアプリやサービスをどうしても活用したいならば、スマホを働かせる【物理グッズ】を買い、雨の日にそれを大いに活用しましょう。

これを使用することで雨の日でも1円以上の利益を獲得することが可能となります。

このグッズは、大手通販サイトやディスカウントストアなどで販売されており、執筆者はスマホを働かせる【物理グッズ】を複数購入。実際にスマホを働かせる【物理グッズ】を使っています。

ただし、雨以外の日。晴れや曇りの日はスマホを働かせる【物理グッズ】の使用を停止し、実際に体を使いましょう。晴れの日でも曇りの日でもスマホを働かせる【物理グッズ】を使うのは、あまりにも卑怯ですし、全く筋が通らないため、そこはしっかりと線引きや区別しましょう。

雨の日ルーティン【まとめ】：雨の日でも1日をしっかり使おう

雨の日はどうしても、やる気が出ない、気持ちがへこむとネガティブ思考に陥りやすいです。さらに、気圧、気温、気象状況が劣悪であれば、もう最悪です。

ただ、雨の日の1日を何もせずに過ごすことは、1日の時間 24時間が実に無駄です。

そんな時、この【雨の日ルーティン】を読んで、実際にやってみることを強く、お勧めしますし、強く推奨します。

事実、これらのことを実践すれば、劇的に大きな変化をもたらすこと、間違いありません。

さいごに

今回は、【雨でやる気が出ないときにやっている、雨の日ルーティン】と題し、執筆者の雨の日ルーティンをご紹介しました。

この雨の日ルーティンは、基本的に誰でも実践可能であるのが特徴です。

実際、この投稿を読んで何も効果が得られなかったと分かったら、それはあなたの雨の日ルーティンに合致しなかっただけですし、相性が悪かっただけです。

ただし、ここではっきり言える真実があります。

雨の日であっても、何も動かない。何もしないことはもったいない。

雨の日であっても、1日をしっかり有効活用し、雨の日が晴れの日や曇りの日でも同じ効力が発揮できることに期待しています。

でも、この雨の日をどう利用するのかは、個々の選択の自由であり、個々の選択が大いに委ねられます。それだけはしっかりと分かり、先に行くための選択を行使してほしいものです。

注意・警告：この投稿は、中学・高校・大学・大学院・専門学校・短期大学・大学校を卒業し、ある程度の人生経験や生涯経験がある読者に向けて発信している投稿です。決して若者向けではありません。若者たちは、そっ閉じやブラウザーバックをお願いします。

注意・警告：これは、執筆者帰属の ALIS 投稿です。何かございましたら、コメント欄ではなく、執筆者自身の公式Twitter 👉 DM(ダイレクトメッセージ) にご連絡ください。365日24時間、DMを OPEN しています。ご連絡のほど、お願い申し上げます 🙇‍♂️🙇‍♀️

注意・警告：コメント欄に悪意のある投稿,コメント欄でマウントをとる投稿をした場合、直ちにコメントを予告なしで削除致します。予めご了承ください。

書いた人 👇