前十字靭帯再建後にランニングに戻る基準の論文よみました

１２週１番復帰のタイミングとしては多い→エビデンスは結局ない

基準はサイベックス７割～８割

可動良いは伸展左右差なし

屈曲９０％

パフォーマンステストはホップテストと書いてあったが３か月では非常に危険と考える。

ホップテスト８５％以上

４５度までの１０回の連続した片脚スクワットテスト

リターンランニングへのクリアランス期間の中央値は１２週間でした。５週～３９週の範囲

初期のＲＴＲ→術後８週でランニングさせているところは早期スポーツ復帰を基準に考えている。

術後１６週の施設はＡＣＬグラフトの保護や治癒を基準に考えている可能性あり。