地域在住の高齢者における1日あたりの歩数、ピークケイデンス、ボディマスインデックス、年齢の論文よみました

参加者の平均は1日あたり5605±2588ステップで、ピークの30分のケイデンスは1分あたり63.6±24.6ステップ（平均±SD）でした

女性の1日あたりの歩数と30分間のピークケイデンスは、年齢（それぞれr = -0.442およびr = -0.327）およびBMI（それぞれr = -0.248およびr = -0.286）と有意な相関がありました

男性の場合、1日あたりの歩数と30分のピークケイデンスは、年齢にのみ有意に関連していました

1日あたりの歩数を制御した後、年齢とピーク30分のケイデンスの部分的な相関は弱まりましたが、有意なままでした

年齢とボディマスインデックス（BMI）はどちらも、高齢者の1日あたりの歩数に反比例します

ケイデンスは歩行速度に積極的に関連

1日あたりの歩数と30分のピークケイデンスは、3日間の監視期間におけるテストと再テストの信頼性が高い

1日あたりの歩数とピークの30分間のリズムは、女性の年齢とBMIと有意かつ反比例の両方で相関していました

年齢とピーク30分のケイデンスの部分的な相関は弱まり、女性の1日あたりの歩数とBMIを制御した後、有意ではなくなりました

男性の場合、1日あたりの歩数と30分のピークケイデンスはどちらも年齢と有意に関連

男性のBMIと1日あたりの歩数の部分的な相関関係が統計的有意性の点まで強化

BMIと1日あたりの歩数を男性で制御した後も有意（r = 0.335、P <0.05）のままでしたが、BMIとピーク30分のケイデンスの偏相関は年齢と1日あたりの歩数を制御した後、衰弱し、有意性を維持した（r = 0.000、P> 0.05）。

後年まで生き残る人々はより低いBMI値を持っています

高齢者の平均年齢が上がると、1日あたりの平均歩数とピークの30分のケイデンスが減少

ステップで定義された身体活動が18歳から69歳の成人の範囲で同じままであったとしても、毎日の活動の強度は年齢とともに減少したと報告

BMIとの有意な関連が、特に女性で観察されました

年齢がBMIよりも1日あたりの歩数およびピークの30分のケイデンスと強い関係があることを示唆

1日あたりの歩数は、ピークの30分間のリズムよりも年齢とBMIに強く関連

男性が女性よりも1日あたりの歩数が多いことを示しています

少量の定期的な歩行でも、その後の1年間の喪失に対するある程度の保護を与えるようです

「外に出て行く」ことの頻度は、高齢者の1日あたりの客観的に決定された歩数と、より高い強度の身体活動に費やされた時間に関連

高齢者は余暇時間の身体活動エネルギー消費の100％をウォーキングから導き出す傾向があります

非運動運動のエネルギー消費は主に高齢者の歩行行動によるものです

歩行活動、より具体的にはウォーキングが、効果的に測定して効果的に促進するための最も重要な活動の1つである

1日あたりの歩数と30分のピークケイデンスの間の関係は非常に強かったため、1日あたりの歩数を他の指標として代用することができます