メンタル安定に青汁が効いた話

 

去年めちゃめちゃ精神が不安定？的な感じでとがってたんですよね。

ちょっとしたことで腹が立つというかイライラするというか。

SNS疲れがすごかったんです。

PMSの期間じゃないのにPMSみたいな感じ。

出会いはPMSに効くというところからでした。

落ち込み具合が半端なくて。

しょうもないどうでもいいことをぐるぐる考えるんですよね。

気が付けば2時間おきに起きたり、睡眠時間は平均4時間だったり。

2年くらいそんな生活だった気がします。

調べると常に「自律神経失調症」が出てきてました笑。

病院には行きませんでしたけど。行ってもどうしようもないし。自分の意志の問題だしなぁって。激やせするわけでも激太りするわけでもなかったので。

 

とりあえずはPMSに良いって書いてるし飲んでみるかぁって軽い気持ちでした。

 

青汁くんはそのまま飲むとまずいです。

フルーツのやつは美味しいと思いますが「効くんか？？？」と思って普通のやつ買いました。

牛乳や豆乳で割ると飲みやすいとあったので早速実行。

 

美味しい！！

 

なんで早くいってくれなかったの！？！？！？

豆乳で割って、てんさいオリゴ糖入れると抹茶オレですね！

飲みやすい！

こんなおしゃれなイメージではないですけど気持ちはこんな感じ。笑。

身体に良いので続けています。

もう精神安定剤になってる。

 

青汁ありがとう。

 

私の生活が安定しだしたよ。