バズレシピ「至高のペペロンチーノ」

流行りのバズレシピ…挑戦しました😋

材料

・パスタ100g

・にんにく2片

・唐辛子1本

・オリーブオイル

・パセリ

唐辛子は撮り忘れてしまいました😓

料理中は余裕がなくて撮影できず……笑

こちらが完成品！！我ながら美味しそう！

血糖値の変化は？？

食前の血糖値がめちゃくちゃ高い💦💦

これは何もせずに食べると血糖値が高くなりすぎると思い、今日は食前に薬(インシュリン)を7単位うちました💉

食後2時間の血糖値の変化は-270mg/dl

7単位でちょうどいい値に戻ってこれた！

※健康であると血糖値が500mg/dlを超えない。そのため、この計測器では500mg/dl以上はエラーになります。およそ400mg/dlがどれだけ高い状態か察していただければ幸いです

感想

パスタって健康なときから全然食べなかったけど、これは美味い😋こんなに美味しく作れるとは思わなかった！

唐辛子1本っていうのは個人的には多かったのかもしれない…ビールが欲しくなる！！そんな気持ちに抗うのに精一杯な美味さだった。

よければ皆さんも！ではっ