8月12日💚地球暦の記録💙私のＢＥＳＴな休日プラン🌟

8月12日　地球暦の記録

体重  95.0kg
体脂肪率  23.0%

※↑ 9月7日までに85kgになる💙

行動力 4
集中力 3
食欲 2
女子力 2
安定 4
運動 3
体調 3

☺☺☺☺☺

天使の休日満足プラン
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私にとってベストな何もない休日の過ごし方。

5時　起床
6時　ヨガ・エクササイズ・ストレッチ
7時　洗濯・掃除
8時　お風呂・2度寝

11時　大仙公園へ
→　読書
→　ゲーム
→　ランチ
→　空飲み
→　インラインスケート

18時　買い物
19時　ディナー
20時　お風呂
22時　就寝

こんな日がベストな休みだなぁ。

💙💚💙💚💙💚

~~小川駕領~~
簡易プロフィール
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1974年生まれ
出身　新潟県長岡市
在住　大阪府堺市

LGBTQ→クエスチョニング
肩書→賢者

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日本クリプトコイン協会
公認暗号通貨技能アドバイザー

日本ダイエット健康協会
公認インストラクター一歩手前

イマココラボ
SDGｓカードゲームファシリテーター予定

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最新書籍（kindle 99円）
雪国で生きる: 2016年長岡大寒波の記録

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🌕MISSION🌑
100年後の未来に今よりも幸せに生きれる世界をつくる

私は、生まれかわりつつあります。そして、私と真美は多くの人に支えてもらいながら少しづつ前進しています。

★好きなこと★
#スキー #インラインスケート #ウォーキング #ヨガ #エクササイズ #トレッキング #キャンプ  #パイプ煙草 #ラム酒 #テキーラ #ジビエ #料理 #スキンケア #山菜 #野草 #妄想 #考える #チャレンジ #ギター #創作活動 #写真 #電子書籍 #出版 #志事

★興味があること★
#地球暦 #CBDオイル #時間通貨 #ブロックチェーン #お金のいらない国 #100年後未来プロジェクト