お金なし、時間に余裕なし、心にも余裕なし、意志が弱い人向きダイエット？(カスミさんのリクエスト)

今日の2本目はカスミさん。マイクリ大好きな頑張り屋さんです。王様とか大好きな感じのかたですね。

いろんな余裕がない方向けダイエット法が知りたいと。なるほど。なるほど。

意思が弱いと。このポイントは少し悩ましいですね。

うーんと。

うーんと。

🤔

筋肉つけましょうか？ジムに通ってください。そして、筋肉をつけてください。

えっ？むり？

じやあ、いいこと教えましょう。ジムには若い体格のいい男子がゴロゴロいます。目の保養になります。

筋トレは男子を見るついででいいのです。

最近は、24時間営業の小規模ジムがあります。こういうジムは月額6,000円くらいで行けるのでおススメです。

市営の体育館とかだと一回数百円で行えるところもあります。

たぷん、体育館は学生さん、ジムは若い社会人が多いかなと思います。

大きなジムになるとご年配の方が増えますのでできれば上記のタイプがいいかなと。

では。

最後の言葉

やらなきゃと思うとできません。とりあえずジムに行って目の保養するか。これがじゆうようです。