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東京に戻り2週間で4キロちょい痩せました

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  • miyutan
  • 2020/09/27 16:08
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先日も1日て2キロ弱減ったと伝えましたがスイーツ会や飲み会などある中でどうにか順調に4キロ半弱痩せました😊

 

甘い物って矢張りデブの敵なんだと自覚💦

毎日オヤツと夕飯後に食べてたので😅

それ、辞めただけで体重落ちて行くのも不思議😍

 

お菓子は元々そんなに食べては居なく買うのはフルーツくらい😄

あとはミックスナッツの無塩のものだけ❣️

 

食事って本当に左右されますね😅

 

気をつけよう💕

ダイエット 2週間で4キロちょいの源 食べ物が左右 気をつけよう 体重いと動きが悪い
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誰とでも仲良くなれ、お喋り好き。ダイエットを繰り返しやっては痩せる方法は分かるんで太れは痩せると、でも断食みたいなことはしません。今はチワワのレナと一緒に住んでいます。
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