《いまここを味わう》

お買い物ですこし疲れたので休憩。

スタバでコーヒーと季節限定のパンプキンケーキをいただく🎃🧁

深めのコーヒーの香りとパンプキンケーキの優しい甘さが絶妙なバランス感。今季イチのベストカップルです。

ゆっくり味わって食べてたら

「ああ、エネルギーを食べてる(味わってる)んだよな〜」ってすごく実感して身体がぶわぁ〜っと喜んだ。

そしたらどちらもまだ半分もいただいてないけどめちゃくちゃ満たされたの。

わたし小人になったかな？！って思うくらい少しで満足してる🧚‍♂️

目で見て美しいフォルムをじっと鑑賞する。

香りを聞いてほっとする。

口に運んでゆっくりと味わう。

こんな風に目の前の食事を味わってみて✨めちゃくちゃ満たされるよ。

スマホ触りながら、テレビ見ながらとかでは感覚がバラバラになってて食べることに集中できてないから、自分のちょうどいい満足感も感じにくいんだよね。

p.s.

これを書き終わり見返してみると私ってなかなか変態だなと。(知ってた)

というか食事ってセックスと密接な関係だったね。

そして途中「香りを聞く」と書きましたが、これは香りの専門家の方がこう使われていてとても素敵だなと思いまして、それから私も「香りを聞く」表現させてもらっています。

#エッセイ