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リリース=離す

野球 ピッチャー
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パワーポジション

野球 ピッチャー パワーポジション
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球速帯を変える

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バランス

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肘は伸展する

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力を込める場所

野球 ピッチャー 球速
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姿勢とピッチング

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登板後の筋トレ

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身体を叩きつける

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キャッチボールの投げ始め

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踏み込みをソフトに

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ヒップファースト

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