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- takigu18
- 2025/02/28 04:04
軸足主導で力を生む
投げにいく時に
真っ先に動いて欲しいのが
軸足です
紐をヘビのように
波打たせるように
軸足を動かす事で
身体にしなりが生まれます
この波打つ力が
手先に伝わると
先端がゆらゆら揺れます
この力を利用して
リリースに繋げる事が
下半身の力を
使うポイントです
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