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- takigu18
- 2025/03/15 09:20
腕のしなりで投げない
よくピッチャーを評するとき
腕がしなやかだとか
肘の使い方が上手い
なんて言う事がありますが
肘を先行させたりして
腕だけしなやかに使おうとすると
肘や肩の怪我に繋がります
大事なのは胸郭の柔軟性です
しなりは肩関節で作るのではなく
胸郭を含めた全体で作るものです
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