イップスになりやすい投げ方

イップスになりやすい投げ方

1、正面を向いて投げる

コントロールをつけたくて

正面を向いて手だけで

なげてしまう

身体が開くし

腕が前出過ぎて

抜け、引っ掛け両方が起きる

2、リリースポイントで

投げる動作をしてしまう

本来ボールを離す位置から

力を入れてしまい

リリースポイントがズレてしまう

まずはリラックスして

トップが出来たら

回転を利用して腕を振らずに

リリースポイントまで

加速させてリリースする

軽く山なりでもいいから

身体の回転で投げる事が

イップス解消に大切です