トップごと振り回す

トップごと振り回す

トップ出来たら

そこから腕を振りにいって

胸のハリがなくなり

腕の力だけで投げてしまう

こうなると手投げで

ボールは弱くなります

トップが出来たら

そのトップを作った半身を

体重移動としなりと回転で

トップごと振り回す

トップ出来たら

腕の仕事は終わりで

脱力して

振り回されるのを待つ

そうすると

腕が遅れて振り回され

スピンのかかった

強いボール繋がります