トップを作る重要性

トップを作る重要性

投球時まずはトップが

しっかり上がっているかが重要です

テイクバックで円を描く途中

肩のラインに腕が一直線に

なった時に

腕がトップに入っています

このタイミングの前に始動して

投げにいくと肘が下がり

抜け球になったり

怪我のリスクが上がります

円運動のテイクバックで

トップを通り過ぎて

始動すると肘が先行しやすく

ボールが弱くなるし

怪我リスクも高くなります

リラックスしてテイクバックして

トップに入ったら投げにいく

タイミングが重要です