人生は選択の結果

人生は選択の結果

ダイエットも人生も

意識的に選択をせずに

感情に流され続けていると

上手くいきません

例えば

食べたい物を食べ

面倒臭いから運動しない

その選択をすれば当たり前に

体型崩れます

今の自分は

過去の自分の選択の結果です

より良い体型で

良い人生を歩みたいなら

その為の選択を

しなければなりません

人生は時間が限られていて

その1分1秒が選択の連続です

感情に流されず

成すべき事、成りたい自分に

必要な選択肢を選び続ける

それがダイエットも人生も

成功に導く事になります