力まず強く

力まず強く

力まなようにと

力を抜いて投げても

小手先でコントロール

しようとしてしまい

球威も落ちるし

逆にコントロールも

悪くなる事があります

常に身体を使って

気持ちよく

強いボールを

投げる意識が大切

腕だけ力んで

腕を振るのではなく

身体を使って連動させ

動作全体を

強くする意識が大切