年始からダイエットしようと思うなら

年末年始

この時期はホントに太りやすい

新年から頑張ろう

って考えてると大抵上手くいきませ

この時期をいかにキープ出来るか

年始からスタートしようと思うなら今から始めればマイナススタートじゃなくて済みます

明日から、来週から始めると先伸ばしにしていると大抵スタートすら出来ないです

やりたいと思ったらやる

筋トレを始めたいならすぐさまジムに入会する

食事制限したいなら今日のお昼ご飯サラダチキンを食べる

行動しはじめる事が一番大事です

それで結果が出ないなら別のアプローチをしていく

走りながら方向修正をしていきましょう