太る人は部屋が汚く荷物が多い

太る人は部屋が汚く荷物が多い

これ関係なさそうに見えますが

自分の周りの太っている人を見ると

いかがでしょうか??

逆に良い体型の人はどうでしょうか??

部屋が汚く荷物が多くなる理由は

必要ない物を快楽の為買う

もったいない精神がある

後回しにしている

物に頼って自分でなんとかするのを考えない

などです

これを生活習慣に当てはめると

嗜好品を頻繁に食べる

勿体無い精神で食べる

ダイエットを後回しした結果太っている

サプリや着るだけで痩せる物を信じて失敗する

となります

太る理由の根本は考え方や生き方あります

ズボラな私でも出来るダイエット

をするのではなく

綺麗な部屋暮らし

軽い荷物で身軽に出掛け

丁寧な食事をして

身体のメンテナンスをこまめに行う

そんな自分にならないと

ダイエット成功出来ません