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- takigu18
- 2026/05/04 12:15
下からの力
軸足の蹴る力を
リリース伝える事が
大切ですが
多くの人が上から下へ
腕を振ることに
力を使ってしまい
軸足蹴りで軸足で生んだ
力と真逆に力を出すので
下半身の力が
上手く使えていません
軸足の蹴りで
しなりと捻転差出来て
それによりトップかリリースへ
加速する
軸足→股関節→体幹→上腕→手と
下から上へと力を伝達する事が
重要です
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