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向いていないに逃げない

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  • takigu18
  • 2022/11/29 00:27

向いていないに逃げない

 

理想の体型を目指すなら

筋トレは大切

 

と思って始めたけど

辛いし、疲れるし

上手くフォームが出来ない

 

自分には合っていないのかも

向いていないのかも

 

と決めつけてすぐ他の方法を試しては

次の方法でも同じ事を繰り返す

 

色々やってはみたけど

効果が出ていない

なんて事になってませんか??

 

はじめてやる事は初心者です

最初から上手く出来る事なんて

ほぼありません

 

楽しみ方や体力の余裕なども

やり続けたからこそ

感じられるようになります

 

数回で向いてないと判断せず

初心者でなくなるまで続けてみる

 

ある程度のレベルに到達しないと

本当に向いているかの判断は出来ません

 

ある程度のレベルに到達した頃には

向いていないのがなんだ

頑張っカバーしてやる

と言う気持ちに変わっています

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パーソナルトレーナーをしています。HP→https://takigu18.com/六本木にてパーソナルトレーニングジムを運営していますダイエット情報等発信します

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