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引越しは筋トレだぁ!

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  • yelltaka
  • 2020/11/14 15:36
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移転して2日目。

せっせと荷物を片付けしています。

 

立ったり、座ったり。

重いものを持ち上げたり、下ろしたり

あっちこっち何度も行き来して

まさに「筋トレ」です。

 

今朝は腰と太もも、ふくらはぎがパンパン。

指には力が入らずこわばってます。

まさに満身創痍。

 

でも、これで体重計の筋肉量が変わるかどうかは

わかりません・・・。

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名古屋で接骨院をやってます。ホームページでは書けないようなこと書きたいと思っています(^^)よろしくです。

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