引越しは筋トレだぁ！

移転して2日目。

せっせと荷物を片付けしています。

立ったり、座ったり。

重いものを持ち上げたり、下ろしたり

あっちこっち何度も行き来して

まさに「筋トレ」です。

今朝は腰と太もも、ふくらはぎがパンパン。

指には力が入らずこわばってます。

まさに満身創痍。

でも、これで体重計の筋肉量が変わるかどうかは

わかりません・・・。