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- ごん🐟UGOK
- 2020/05/27 13:31
こんにちわ‼️ごんです
緊急事態宣言も解けて学校に行く人や仕事に行く人も増えていっている中私はまだ家にいる時間が多いです！
週2回バイトに行くだけで他は家にいます
なので運動不足にならないように筋トレをしてます！
筋トレと言ってもすごい簡単なものです
腹筋を鍛えたり腕立て伏せをしたりって感じです
基本それぞれ30回ずつくらいやるんですけど、今日はめんどくさいなとか思う日は数減らしちゃうんですよね(´^ω^`;)
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