96.99 ALIS 
1.00 ALIS 
- ごん🐟UGOK
- 2020/05/27 13:31
こんにちわ‼️ごんです
緊急事態宣言も解けて学校に行く人や仕事に行く人も増えていっている中私はまだ家にいる時間が多いです！
週2回バイトに行くだけで他は家にいます
なので運動不足にならないように筋トレをしてます！
筋トレと言ってもすごい簡単なものです
腹筋を鍛えたり腕立て伏せをしたりって感じです
基本それぞれ30回ずつくらいやるんですけど、今日はめんどくさいなとか思う日は数減らしちゃうんですよね(´^ω^`;)
1人がサポートしています
獲得ALIS: 
59.06 ALIS 1.00 ALIS
59.06 ALIS 1.00 ALIS - ごん🐟UGOK
- @0721
コメントする
コメントする
こちらもおすすめ！
SASUKEオーディションに出た時の話
494.64 ALIS
35.87 ALIS
京都のきーひん、神戸のこーへん
175.41 ALIS
12.10 ALIS
NFT解体新書・デジタルデータをNFTで販売するときのすべて【実証実験・共有レポート】
681.47 ALIS
121.79 ALIS
Bitcoin史 〜0.00076ドルから6万ドルへの歩み〜
799.98 ALIS
947.13 ALIS
警察官が一人で戦ったらどのくらいの強さなの？『柔道編』 【元警察官が本音で回答】
827.50 ALIS
125.92 ALIS
わら人形を釘で打ち呪う 丑の刻参りは今も存在するのか？ 京都最恐の貴船神社奥宮を調べた
599.04 ALIS
486.35 ALIS
【初心者向け】Splinterlandsの遊び方【BCG】
514.28 ALIS
6.32 ALIS
機械学習を体験してみよう！（難易度低）
454.56 ALIS
124.82 ALIS
梅雨の京都八瀬・瑠璃光院はしっとり濃い新緑の世界
460.46 ALIS
216.64 ALIS
約２年間ブロックチェ－ンゲームをして
1.16k ALIS
161.20 ALIS
警察官が一人で戦ったらどのくらいの強さなの？『柔道編』 【元警察官が本音で回答】
827.50 ALIS
125.92 ALIS
オランダ人が語る大麻大国のオランダ
66.13 ALIS
46.20 ALIS