頭にブツブツがなんか赤くなってる！それニキビかも！

頭皮の炎症が起こってしまたら！どうすればいいの？？と、

お声がありましたので、記事にしていきたいなと思います 

長くなりますが、お付き合いください笑 

頭皮が赤みを帯びている時が、頭皮が炎症を起こしている場合になります。

これが続くと、痒みだったり、フケが出てきたりしますね 

頭皮が痛い。。。そうゆう場合は、即 皮膚科の先生にご相談くださいm(_ _)m 

頭皮が炎症を起こした場合の改善策としては、「頭皮を清潔にしてあげる」 

これが大切です 

ですが、注意していただきたいのが、

頭皮を清潔に保とうとして一日に２回も３回もシャンプーしてしまったり、

洗浄力の強いシャンプーを使うことは誤ったケアになってしまいます 

頭皮の皮脂は、免疫力を維持したり育毛のために必要不可欠な存在であり、

皮脂が不足することで乾燥による痒みや湿疹、細毛、抜け毛などのトラブルを引き起こします。

これらのトラブルにより、頭皮の赤み、炎症を引き起こしてしまうことが多いです。

つまり、皮脂を適度に保つことが大切になってきます 

頭皮を清潔にして、良い頭皮環境を保つ基本は、

毎日一回きちんとシャンプーしてあげることが大切です。

一日の汚れを翌日に持ち越さないように、

その日の汚れはその日の夜に洗髪することが理想的です 

ただし、ご自分にあったシャンプーを使用してくださいね 

この記事を読んでいただいた方にとって、いい情報であれば嬉しく思います 

今日もありがとうございます