頭皮の健康状態は自分でチェックできます^ ^

今回は、健康的な頭皮ってどんなものなのか？？

というのを視覚で見てみようという記事にします(^-^)

視覚ですので、自分の目で見て判断できるということになります。

あくまで参考程度ですが、

一番わかりやすいのが、頭皮の肌の色！です。

実は健康的な頭皮の色は、青白い色をしています。

逆に不健康な頭皮は、山吹色をしています。

洗面台の前に立って見ていただくのが一番見やすいと思います。

ぜひチェックしてみてください(^-^)

髪の毛が傷みやすい、抜けやすい、切れやすい、そうゆう方は頭皮の色を一度確認してみてください。

タバコを吸っている方は、

タバコをやめる前とやめた後では、格別に頭皮の色が違うんです。

頭皮の健康に関することで、大きい原因に「タバコ」も含まれます。

タバコを吸っている方の大半は、頭皮の色も悪く、髪の毛も結構細い方が多いです。一眼には言えませんが、

そのほかには、お酒、ストレス、睡眠不足、栄養不足、などもあります。

頭皮には、意外と身体の良し悪しが現れやすいと言われています。

何かしら、思い当たることがありましたら、改善してみるのもひとつの手だと思います。