ALIS部活動にダイエット部を作りたい（ガチなやつ）

きっかけはこのツイートを見て。

やり方は様々なんですが、ダイエットをして健康体を作ることは自らを磨き上げることに繋がります。

私もダイエッター（ランニングオンリー）です。昨日は勢いでファスティングをしました。たまには良いですね。

体を鍛えるといいことがあります。私は筋トレではありませんが、まさに体を鍛えたらこの有名な筋トレツイートの方の通り、良いことがたくさんありました。

ここからは全て実話です。

体を鍛えます→健康になります→タバコとお酒が無くても生活できるようになります→余剰資金が生まれます→仮想通貨や投資に回せます
体を鍛えます→海外のビジネスマンは不健康だと自己管理が出来ていないとされ不利です→鍛えることで海外にも通用します→投資向きになります
体を鍛えます→人が褒めてくれます→だらしない体の時に比べて異性にモテます→出会いが増えます→新しい人間関係が構築出来ます→視野が広がります
体を鍛えます→自分を追い込みます→根性と忍耐がつきます→たまに追い込みすぎて怪我します

うん、一部妄想も混ざってる。すいません。

仮想通貨の界隈にいる人ってどうしてもイメージ的に体を鍛える！！というタイプが少ない・お酒が好き！というイメージが強い人は実際に多いと思います。

ANDYさんのようにボルダリングやっているガチな方もいますが。

ANDYさんのSTEEMITを見るとたまに記事が上がっています。

ダイエットをする、体を鍛える時にどうやれば一番うまくいく方法は、

仲間がいること！！

これに限ると思います。

その次に大事なことは

ご褒美があること

だと思っています。

自分の体重を公開しなくてもいいんです。ただ、今日こんなことやって頑張ったよ！！褒めて！！って報告するだけでいいんだと思います。

私は夫婦で励ましあいながら継続して、ダイエットを成功させマラソンに目覚めました。結果的に国内をマラソン行脚しています。

一人でやるダイエットは辛く苦しいものです。でも仲間とやるダイエットなら辛くても楽しめる！！

身体を鍛えて後悔することはないですよ！やっているときはきついけど、結果が出始めると達成感でさらにやりたくなるものです。

ダイエットだから甘いものとか抜くとかよくみんな言うじゃないですか。

それに逆行することもやります。

先日も、

仲間とスイーツを食べるために走りました。

ランニングしてスタバの新作を飲んで、ランニングして帰りました。

毎日ご褒美やってたら流石にダメでしょうが、頑張ったご褒美はあって良いものと思いますよ。

今週頑張ったから週末にケーキ食べようとか、ラーメン食べようとか。

ダイエット部作って、みんなで身体を鍛えましょう！

こんなお腹から卒業しましょう！

ダイエット部作るならDietコインでも発行しましょうかね。

体重の減少でコイン配布か、継続に応じてコイン配布かまだ考えていますが、ダイエットの成果で配布するトークンがあっても面白いですよね