カルシウムについて

カルシウムを意図的にサプリメントなどで取っている方などいると思います。
牛乳など飲まれる方も多くいると思います。

森永が大人のための粉ミルクを出しているような時代です。
女性が骨粗鬆症になりやすいのは、
東洋医学、中医学でいう腎臓の気を使ってしまうからですね。
この東洋医学や中医学の腎臓ですが、
・骨
も司ります。
腎は、精を蔵し、成長・発育・生殖を司る。
腎は骨をつかさどり、髄を生じ、脳に通じる
ちなみに脳髄ということがありますが、
・脳は髄海
とも呼ばれます。
コンドロイチンを飲むと実は脳に効果があるというもの知られています。

横道にそれましたが、
今回は骨ということでカルシウムです。
このカルシウムにも種類があるのはお分かりになると思います。
サプリメントでも色々と原材料が違います。

ここで推してみたいのが、
牡蠣の殻が原材料のものです。
牡蠣の殻と思われるかもしれませんが、
実は牡蠣の殻は漢方薬の材料でもあります、
その名も牡蛎（ボレイ）。
サプリメントに使われている牡蠣の殻が牡蛎（ボレイ）の効果があるかは少し微妙ですが・・・。

牡蛎（ボレイ）の生薬効果は、
・平肝煌風
精神を落ち着かせて、陰を助ける。
腎や肝に良いものになります。

今回豆知識的なことを書いてみました。
こんなこともあるんだよという感じで見ていただけると幸いです。