心の余白

心の余白の作り方。

「カフェでぼーっとする」

「公園でぼーっとする」

「1人で散歩する」

「ただ朝日を浴びる」

「ただ夕日を見つめる」

自分の感情を素直に感じるために

「何もしない」を恐れないで。

「感じるべきこと」を感じるための

心の余白を作っていく　

そうすれば、また新しいものが入ります