今朝の瞑想⑮　すべてが始まりの第一歩

瞑想と出会う人

最近、巷でも瞑想（マインドフルネス）が流行っている・・とは言えども

瞑想を日課と言えるくらい生活に取り入れている方は、まだまだ、ごく少数派だと思います。なので、瞑想をされている方や瞑想に興味を持っている人がいると、なんだかそれだけで親近感がわくと言いますか・・

私は、自分でも心底変わり者だと思うのですが、瞑想をやっておられるような方であれば、もしかして友達になれるかな？

なんて・・

そんな風に感じてしまうのです。

ちょっと、ズレた。

色眼鏡なしで、この世界のことを分かち合える人だったら良いな・・

みたいな（笑）。

普通じゃ出会わない人と出会える、またそんな人がきっといる。

そんな意味も込めて、ここALISは、ちょっと変わった環境だと思います。

と、感心しつつ、今から瞑想開始

やるぞ！

場所は、マイデスクＰＣ前、コロナ相場の分析で頭は過熱気味。

この３連休は、相場の事は忘れてリアルの世界を楽しむつもり！

でも、だからこそ　やるぞ！

気合を入れて大げさな腹式呼吸で気持ちを切り替える。

マウスとキーボードに触りながらの瞑想に挑戦です。

もちろんチャネリングを少し意識してみる・・

でも波長が下がってそうなので期待しない。

最近、頭の中だけで聞こえる高周波の音が激しい、嫌なもでは無いのだが、少しうるさい・・そして、この音に意識を向けていると、すぐに思考がとけていく・・

意識が覚醒した状態のままで時間の感覚を忘れる段階まですぐに到達する。

今日も、相変わらず雑念はひどいが、

ベクトルは正しいはずなのでまったく気にならない。

今日は、普段一体化しているこいつ（自我）をじっくり観察してやろう・・

よぎる・・

変性意識の中で高次の存在に教えを乞う

しかし、この頭の中の高周波みたいな音は・・・

なんじゃ？

想念も負けてはいない。

流す。

流す。

ふと、思いが、ふりそそぐ

自我とは何？

己が、五感で感知で出来うるがすべて・・物質世界での器のみを己だとすることからはじまる制限された分離意識。文字通り分離を進めるほど源から遠のいてゆく・・

現実のスクリーンの最前線に立てる。

尊い器を守る有難いツールでもある。

自我を滅する修行は？

ご自由に・・

自分で・・「ああ、これは分離しているな」

って気がついたら統合させてみると良い。

統合とは何ですか？

二つを一つにすること・・

ここで、リアルの体で鳥肌が立ってくる。

ここから先の情報は、私にとって未知かもしれない・・

意識の下がってきそう。不安定になる。

自我が、己と判断するものと己以外だと判断するものを

ひとつにする。

統合するとどうなりますか？

愛が純粋になる。

満たされる。

やさしくなる。

きもちいい。

しっくりくる。

分離は？

愛にフィルターがかかる。

らしくない。

不安。

違和感。

やさしくできない。

なぜ？僕たちは分離したのですか？

大いなる挑戦。

外側で愛を観るため。

落ちて上がる。

シバイ

いないない　ばあっ

ここで、もう涙が止まらない・・

もう無理。言葉以上の何かが入ってくる・・

瞑想終了！

わくわくの道を歩く

ドキドキする始まりの一歩

それはもう、いつ出したか、どこで出したか分からない。

二歩目も、三歩目も変わらない

すべてが、始まりの第一歩

ワクワクは、止まらない。

最後までお読みいただき、有り難うございました。

瞑想　ULIBUDDHA