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筋力トレーニング後の入浴が筋肥大効果に及ぼす影響―筋タンパク質合成系および分解系に着目した検討―の論文を読みました
アリヤス
2020/06/26 08:45
筋力トレーニング後の入浴は筋肥大効果を高めない可能性が示唆された。
筋力トレーニング後に入浴しても筋肥大には効果がないようです。
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アリヤス
@akira0601
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