高校生女子アスリートの非接触ACL損傷を防ぐために最も効果的なトレーニングアプローチは？の文献

コアトレーニングはあまり効果が無さそう。

予防トレーニングは色々ある。

プライオメトリックトレーニングは良さそう。

それはボックスジャンプやジャンプスクワットhttps://doi.org/10.1123/jsr

着陸時の膝外反が減少する。

神経筋トレーニングによって膝の外反が減少し、膝の屈曲角度が減少した。