今年の目標、64キロから85キロ(脂肪で)から72キロ(筋肉で)
を掲げている私ですが、今日から日記をつけていきます。
最近4食以上たべています。
常におなかいっぱいです。
間食もしてます。
写真は8日に撮った写真ですが、1か月ちょっとで7キロの増量に成功しました。
このペースでいけば4月半ばには85キロ行けるのではないかと目論んでいます。
夏になれば子供とプールにいかないといけないので、夏までには72キロにしたいと思っています!!!
ま じ で 。
なんのためにやっているのかは「人はやる気になればなんでもできる」という自信を自分につけたいからです。
というわけで、今日も爆ぐいしまくります!!
YB