【肘痛の原因はコレ⁉】ハンドファーストに対する誤解！

仮に、
スイングを途中で
止めてしまった場合、
どういった力が
掛かるのかを
ちょっとした
物理現象と共に
解説🤓

なお、
いわゆる
「体が止まった」
という時については
以前説明した通りなので
ここでは割愛し、
今回は腕をピックアップ🤏

まず、
ゴルフの
スイングを考える上で
頭に入れておかなければならないのが
『二重振り子』✌🏻

『二重振り子』とは、
振り子の先に
もう1つの振り子が
付いたもので、
ゴルフで言うと、
肩から手までが
1つ目の振り子、
手からクラブヘッドまでが
2つ目振り子に相当❗️

その『二重振り子』には、
1つ目の振り子と
一直線になるような力が
2つ目の振り子に働く
という性質があって、
添付画像でいうと、
・赤色
・青色
の線が
一直線になるような力が
クラブに発生‼️

ここで、
スイングを途中で
止めたと仮定すると、
手や腕が止まっても
クラブには
力が掛かり続けるため、
それが原因で
怪我をする恐れアリ😭

これは
スイングを止める
ということだけに
とどまらず、
ハンズファーストで
インパクトしようとして
形をキープした場合にも、
同様のことが言え、
肘や手首を
痛めるなんてことも😱

インパクトの瞬間を
切り取ると、
あたかも
固定しているような
感じがするけど、
実際には、
徐々にリリースされていくので、
そこは勘違いしないように🧐

ちなみに、
以前スライススピンを
打っている動画を
アップした際、
怪我の心配を
してくれたけど、
あれは、
ヘッドを走らせないために
形を固定しているわけではなく、
腕を持ち上げることにより
ヘッドを意図的に遅らせ、
さらに、
腕を動かすことによって
エネルギーを
消費させているので、
見た目より
体への負担は少ないから
ご心配なく😁

やっとゴルフが
楽しめるようになったのに、
怪我をしては
元も子もないので、
くれぐれも
ご注意を💦