こんにちは
marutaka99です。
この記事で書いたんですが、
昨日コロナワクチンを接種してきたんですね。
それで、昨日の寝るまでまでは何ともなかったんですが、
夜中に体が痛かったり、だるさがあったりで中々寝付けなくて
どうやら副反応が出てきたなって感じになって、
今朝起きて体温を測ったら、38度ありました。
で、解熱剤を飲んで、1時間くらい寝ていたら37.4度くらいになりました。
その後、解熱剤を飲んで、午前中寝ていたら平熱に戻って、
夕方の今まで寝ながら様子を見ていたら、熱は下がっているみたいですね。
今まで、コロナワクチンの副反応で、熱が出た場合、1日で下がることはなくて
最大で2日かかったんですよね。
ひどい時は、モデルナのワクチンを打った時に、
39度の熱が出たんですね。
この時は、熱が下がるのに2日かかって、その後もだるさや体調不良が
続いて結構大変だったんですね。
で、何でこんなに回復が早いかって考えてみると
最近心掛けているのが、免疫を高めるために、
バイト終わりの昼飯に納豆巻きを食べているからではないか
と思うんですね。
根拠はないんですが、今までの生活で変えたことというと
これぐらいしかないので。
そう考えると、CMとかで流れている免疫ケアも
あながちバカにできないなと感じています。
で、来月からバイトが5時間勤務から8時間勤務に変わるので
免疫のことを考えて検討しているのが
キリンのimuse
何で免疫ケアでヨーグルト飲料でなく、これを選んだかというと
今バイト先で通っているスーパーで昼飯を買っているんですが、
ヨーグルト飲料の形だと120円前後、
この500MLのペットボトルだと、90円前後で変えるんですね。
90円前後だと、今飲んでいる別途ボトルの緑茶より10円高いくらいで
飲めるので、そんなに金銭的な負担がなく、量的にもあるので
コスパはいいのではと思っています。
ともあれ、バイトは念のため、明日まで休みを取っているので
明日もきっちりと体を休めて、熱を下げて
明後日からのバイトに支障なく臨みたいですね。
バイトを欠勤するのは、バイト先に迷惑をかけるだけでなく、
自分の収入も減るのでいいことは何もないですからね。