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- miyutan
- 2020/10/29 09:38
毎週、月曜日と木曜日にジムに行ってますが今日のトレーナーは追い込んでくれるし優しくて面白い方なんです😊
この前の月曜日は違うトレーナーだったのですが優しくて良い人、ただ追い込んでくれなく休憩が沢山なんでやった〜と言う感じでは無いのです😅
ただ、トレーニングに集中して欲しいとお水を必ず取ってくれて申し訳なくて😊
今日はいつもの方だったのでしっかりやって筋肉プルプルです💦
多分、また筋肉痛になるかな❣️
二の腕も筋肉痛になりそうなくらい追い込んでくれました💕
ラッキー🤞
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- miyutan
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