今日のジムで

1週間振りのジム💦

先週の木曜日は偏頭痛で休んでしまいました😢

隣の部屋から、男性の声が😰

ヤバいヤバい、ヤバ〜い、無理かも💦

相当追い込まれてる模様💦

トレーナーは大丈夫🙆‍♀️と😂

あの男性本当キツそうだったみたいでした💦

わたしも3種類目のスクワットがゴム使ってなかなかキツかったです💦

今日初めての種目でしたので😊

私が一番キツイのは最後にトレーナーがやってくれるストレッチが体が硬いので痛くて悲鳴あげて、冷や汗かいてます😓

トレーニング自体は楽しくさせて頂いてます💕