疲れた時に

一週間仕事をすると年のせいなのか、

１日１日の疲労が抜けきっていないのが蓄積されてえらい疲労感に襲われます。

そんな時にするのが

サウナに行く

汗を流すと身体的だけじゃなくて精神的にもスッキリできます！

北海道は札幌には個人的にオススメの施設がございます！

その名も

ニコーリフレ

でっかいテレビがついてるので見ながらゆっくり入れます

これはロウリュ(熱波)の最中ですね。

僕は顔が痛くなってしまうので１日三回が限界なんですけどもw

朝８時～夜中の1時まで一時間毎に開催されまっす。

サウナのあとは汗を流してザブンとはいります。

めっちゃすっきりします！

自分のローテーションがあって

サウナ10分

水風呂1分

休憩5分

これを3セット

最後の3セット目の休憩は風呂から上がって

休憩室でがっちりと休憩します。

漫画も20000冊くらいあるみたいですよ。

ご飯もうまくて朝は6時から朝食バイキングもやってます。

カプセルホテルなのでもちろん宿泊もできます！

北海道札幌に旅行や、出張に来たときは是非行ってみてください！

っていう記事をニコーリフレで書いているw

それではまた！