16.85 ALIS 
4.40 ALIS 
- omame
- 2020/10/24 06:31
待ちに待った休日。
一日中過食ができる、自由な日だ。
一方で、一日中過食嘔吐に支配される、最も不自由な日でもある。
今日も、気がつけば12時間以上、不自由な時間を過ごした。
ただ、いつもと違う点がある。
それは、ALISを始めたことだ。
自分の生活を発信することで、わたし自身も、同じように苦しむ方々にも、前向きな変化へと繋がる種になればと思う。
☘️今日の一歩☘️
ALISを始めた
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