行動出来ない原因

行動出来ない原因　

ダイエットしよう

筋トレしよう

と思ったけどなかなか行動出来ない

そんな方が陥っているのが

『完璧主義』です

完璧主義だと

完璧に知識がついてから

しっかり出来る時間を

確保出来るようになったら

と行動がお越しにくくなったり

長く続けている上級者と

出来ていないと勝手に比較して

やる気を失ってしまうなどなど

良い事がありません

最初は上手く出来ないのは

当たり前です

継続する中で

徐々に質は上げていけば

問題ありません

そもそも

完璧なやり方は存在しません

基本をやってみて

失敗して自分なりに修正して

現在の自分なりの正解を

作っていく事が大切です