向上心を大切に
現状維持ではなく常に向上する意識が大切です
ダイエットや筋トレだけじゃなく全てに言えるのですが
現状維持しようとする人は失敗しやすいです
身体は30代以降は少しずつ老化していきます
現状を維持していると徐々に老化していくので実はマイナスになっていきます
少し向上する位でやっと維持なんです
良い身体を目指すなら強い向上心を持たないと今以上の状態は手に入りません
ちなみに経済的に裕福になろうと思っても、世界経済は年約2%必ず成長していくと言われているので現状維持だと相対的に2%貧しくなります
向上心を持って人より頑張らなければ欲しいものは手に入りません
でも多くの人は現状維持を選んでいます
だからこそ少しだけ頑張れば必ず報われます