誕生日だから成長について考える

誕生日だから成長について考える

大人になって成長したい

なんて言うのが恥ずかしくなっていないでしょうか?

僕は今でも身体で知識でもなんでもいいから

成長したいと思っています

この成長マインドが人生を豊かにする為に必ず必要です

成長と言うと多くの人は

すごい目標を建てて

ガムシャラに頑張る

なんて言うのを想像するかもしれません

さらに何かを成し遂げないと価値がない

失敗したら価値がないと思うから

今更努力して成長するなんて、、、

と気恥ずかしくなるのです

僕にとって成長とは

いつもと違う刺激を1つでも受けたか

新しい情報を1つでもキャッチ出来たか

1つでも新しい気付きあったかです

成長はほんの0.1でもいいです

1つでも昨日と違う何かを受け取ればそれは成長です

その辺散歩して新しいお店を見つける

読書でもテレビでもYou Tubeでもなんでもいいから

1つでもいいから学ぶ

一食でいいから身体にいいものを食べる

失敗しても失敗する方法を学んだ事で成長する

何でもいいんです

昨日より1つでも何かを糧に出来れば成長です

成長と思ってキャッチ出来れば

その1つ1つが点となり

後に線となって成果になる事もあります

僕はパーソナルトレーナーとして

何歳であろうとも

身体通して皆様に成長マインド手に入れて欲しい

そうする事で徐々に肉体も変わり

人生が変わります