成長曲線を知ることが大切
ダイエットでもそうですが
多くの事で取り組み始めると
最初はトントン拍子に成長していけます
しかしある程度で頭打ちになり
なかなか成果が出ない時期がやってきます
多くの人がここのギャップで
諦めてしまいます
成長は順調な右肩上がりにはなりません
しかしこの期間1%でいいので
淡々と積み上げると
その頑張りは複利で働き
ある時期からまた一気に成長します
この成長曲線を知らないと
挫折や諦めの原因になってしまいます
この事を知っていれば
今調子がいいのは最初だからだと
心にブレーキかけられます
逆に停滞している時こそ
淡々とやり後に差をつける
チャンスでもあります
ダイエットでもなんでも
やった分だけすぐ効果が出る
訳ではありません