ビューティ

真似する時の注意点

takigu18's icon'
  • takigu18
  • 2022/02/07 02:46

真似する時の注意点

 

ダイエット頑張っいるけど

上手くいかない

 

そんな時は

身近で成功している人を

真似してみるのも一つの手です

 

しかし只全く同じ事をしても

成果が得られなかったり

苦しくなり続かない場合が多いです

 

真似して成果を出したいなら

 

1、本当に真似すべき人か考える

自分とかけ離れた人を真似しても

同じように出来ない場合があります

自分よりちょっと先を行っている人を

真似るのがオススメです

 

2、何故やっているのか意図を考える

ただただ真似するのではなく

何故それをやるのか?

意図をしっかり理解しないと

ただの苦行になって続きません

 

3、意図を理解したらより効率的に出来ないか考える

何故やっているのか意図を理解したら

同じ事をより効率的に

自分に合った形で出来ないか検討していきます

この段階で真似から次第にオリジナルになっていきます

 

自分のやり方に固執してしまうと失敗します

 

恥ずかしがらず真似してみて

本人に意図を聞いてみても良いです

 

多くの成功者は

過去の成功者を真似し学び

自分の形に落とし込んだ人です

 

成功させたいなら真似から入ることに

躊躇しないで下さい

Content image
Article tip 0人がサポートしています
獲得ALIS: Article like 2.86 ALIS Article tip 0.00 ALIS
takigu18's icon'
  • takigu18
  • @takigu18
パーソナルトレーナーをしています。HP→https://takigu18.com/六本木にてパーソナルトレーニングジムを運営していますダイエット情報等発信します

投稿者の人気記事
コメントする
コメントする
こちらもおすすめ!
Eye catch
ビューティ

活性酸素 下書き供養③

Like token Tip token
2.37 ALIS
Eye catch
グルメ

【2年間の検証】体脂肪を減らすお茶は効果があるのか?

Like token Tip token
0.00 ALIS
Eye catch
ビューティ

【複合高周波EMS】整骨院で楽トレを50回した結果【インナーマッスル】

Like token Tip token
0.00 ALIS
Eye catch
クリプト

Bitcoin史 〜0.00076ドルから6万ドルへの歩み〜

Like token Tip token
947.13 ALIS
Eye catch
グルメ

バターをつくってみた

Like token Tip token
127.90 ALIS
Eye catch
トラベル

京都・南禅寺の最奥部は知られざる聖域だった 南禅寺奥之院 後編

Like token Tip token
297.73 ALIS
Eye catch
トラベル

「もののけ姫」着想の地であり魑魅魍魎の最後の砦 知られざる京都洛北・志明院へ

Like token Tip token
8.00 ALIS
Eye catch
トラベル

京都大原・三千院の桜からシャクナゲへ替わる季節に

Like token Tip token
138.61 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

BCAAは本当に必要なのか?徹底的調査

Like token Tip token
1.20 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

【共有】スクワット:怪我しない正しいフォーム

Like token Tip token
0.00 ALIS
Eye catch
他カテゴリ

SASUKEオーディションに出た時の話

Like token Tip token
35.87 ALIS
Eye catch
ビューティ

私はサキ。歌舞伎町のゴミ。

Like token Tip token
290.67 ALIS