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- takigu18
- 2026/04/30 11:52
膝の割れ
踏み込み脚の膝が
割れてしまうと
ブレーキがしっかりかからず
力が逃げてしまいます
しかし膝が割れないように
膝を内側に向けよう
と意識しても
なかなか改善出来ません
これを治すのに大切なのが
踏み込み脚の
股関節の使い方です
使い方を覚えるには
踏み込み脚1本で
投げる練習をするのが
オススメです
股関節で
引き込めるようになれば
膝が割れずにすみます
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